辦公室電器 【太星電工】觀自在LED磨砂燈泡E27-0.5W(白光)
【太星電工】觀自在LED磨砂燈泡E27-0.5W(白光)
【太星電工】觀自在LED磨砂燈泡E27-0.5W(白光) 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【太星電工】觀自在LED磨砂燈泡E27-0.5W(白光)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~
【太星電工】觀自在LED磨砂燈泡E27-0.5W(白光)
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商品訊息功能:
- 品號:3756205
- 通過CNS認證
- 低耗電量、使用壽命長
- 投保產品責任險三仟萬
商品訊息描述:
◆商品特色
1.本產品採SMD高科技封裝技術。
2.通過CNS認證標準,使用安全有保障。
3.磨砂仿古玻璃外罩,具一般鎢絲燈泡相同氣氛及功能。
3.低耗電量、低溫照明、使用壽命長。
4.光生物安全認證,無藍光、紅外線、紫外線傷害。
5.美術燈具、檯燈、夜燈、壁燈等輔助照明適用。
6.此款燈泡共有四種光源:白光、暖白光、琥珀光、紅光。
7.投保產品責任險三仟萬。
商品訊息簡述:
商品尺寸:(高)6.3x(寬)4.05x(深)4.05/公分
包裝尺寸:(高)15x(寬)9x(深)4.5/公分
商品重量:0.027kg
燈頭:E27
光源:白光
額定電壓:AC110V
消耗功率:0.5W
額定頻率:60Hz
額定電流:0.02A
額定光通量:40(lm)
額定色溫:6500K
發光效率:80(lm/W)
壽命:25000H/L70,F50
演色性指數:80
光生物風險類別:Exempt(無風險)
光學特性代碼:865/7+7+9
配光型式:非指向型半周光分佈
材質:銅、玻璃、鐵、高亮度LED
驗證登錄:R51092
認證型號:G526-9W
◆注意事項
1.燈泡點亮時,請勿觸摸燈泡。
2.本產品不適用附有調光功能的燈具。
3.勿長時間目視光源,以免造成不適。
4.卸下舊燈泡時請確認燈泡溫度已降低,以免燙傷。
5.請勿自行拆解燈泡。
6.產品限室內使用。
【太星電工】觀自在LED磨砂燈泡E27-0.5W(白光)
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